La nostalgie peut vraiment donner à certaines personnes une «lueur chaude»

« La nostalgie réchauffe les mains aussi bien que le cœur », rapporte The Daily Telegraph.

Son titre est inspiré par des recherches qui explorent si la nostalgie, souvent définie comme la «chaleur» émotionnelle des événements passés, est déclenchée par des températures plus froides et si elle peut stimuler des sentiments physiques de chaleur.

La recherche consistait en une série d’expériences qui ont trouvé:

des sentiments plus forts de nostalgie ont été signalés les jours plus froids et dans les chambres plus froides

la musique nostalgique a augmenté la perception de la chaleur physique

se souvenir d’un événement nostalgique a fait sentir aux gens qu’une pièce était plus chaude que s’ils se souvenaient d’un événement de vie ordinaire et non sentimental

rappelant un événement nostalgique a également augmenté la tolérance au froid douloureux – les participants nostalgiques ont pu tenir leur main dans l’eau froide pour plus longtemps que les participants qui ont rappelé un événement de la vie ordinaire

Les chercheurs spéculent que la nostalgie peut agir comme une sorte de chauffage central émotionnel – lorsque nous nous sentons devenir froids, nous devenons plus nostalgiques, ce qui nous rend moins sensibles au froid.

La nostalgie pourrait agir soit en amenant le corps à effectuer des processus pour corriger sa température, soit en incitant le corps à penser qu’il se trouve dans une situation plus chaude. D’autres expériences sont nécessaires pour déterminer si ces idées sont correctes.

Il convient de garder à l’esprit que tout effet de nostalgie sur le système de régulation de la température de votre corps (homéostasie) ne suffit pas à vous garder au chaud par temps froid et rigoureux.

D’où vient l’histoire?

L’étude a été réalisée par des chercheurs de l’Université Sun Yat-sen, en Chine; Université de Tilburg, Pays-Bas; et l’Université de Southampton.

Il a été financé par un certain nombre de fondations de recherche chinoises différentes et de régimes de subventions et a été publié dans la revue à comité de lecture, Emotion.

Cette étude a été couverte avec précision par le Daily Telegraph et le Daily Mail, mais l’utilisation par le Mail des mots «écouter les Beatles … peut vous rendre plus chaud» peut ne pas être représentative de l’étude.

L’étude a rapporté que les participants à l’expérience ont écouté de la musique pop avec « des thèmes d’amour et de perte personnelle ». Ainsi, alors que la musique utilisée aurait pu inclure les Beatles, elle aurait aussi pu inclure des ballades néerlandaises du début des années 90.

De quel type de recherche s’aggissait-t-il?

Les chercheurs rapportent qu’il y a de plus en plus de preuves que la nostalgie contrecarre les états psychologiques adverses.

Dans cet article, ils ont cherché à explorer si la nostalgie pouvait également jouer un rôle dans le maintien du confort physiologique, comme une tolérance accrue aux températures froides.

Cet article présente une série de cinq expériences de conception différente. Certaines des expériences étaient des essais contrôlés randomisés (ECR), certains étaient des essais contrôlés non randomisés, et d’autres étaient des études transversales.

Les chercheurs ont tenté de concevoir la série d’expériences de sorte que d’autres études aient exclu ou compensé d’autres explications des découvertes et des faiblesses dans les conceptions des études.

Qu’est-ce que la recherche implique?

La recherche consistait en une série de cinq expériences:

Première expérience

Dans la première expérience, les chercheurs ont recruté 19 étudiants en Chine génital.

Ils leur ont demandé d’évaluer leur sentiment de nostalgie sur une échelle de zéro à 10 chaque jour pendant 30 jours consécutifs, et de le signaler à la fin de chaque journée en utilisant leur téléphone portable. Les chercheurs ont cherché à savoir s’il y avait une association entre la température quotidienne moyenne (la moyenne de la température quotidienne maximale et minimale signalée par une station météorologique locale) et des sentiments de nostalgie.

Deuxième expérience

Dans la deuxième expérience, les chercheurs ont réparti au hasard 90 étudiants chinois dans des pièces maintenues à trois températures: 20 ° C, 24 ° C et 28 ° C. Les étudiants ont été invités à remplir une «tâche de remplissage» de cinq minutes (une tâche sans signification conçue pour effacer l’esprit des élèves), puis une liste de contrôle connue sous le nom «d’inventaire nostalgique». L’inventaire de la nostalgie est basé sur une série de questions sur la façon dont les participants nostalgiques ressentent les éléments de leur passé (tels que les animaux domestiques, les lieux, la musique et les films avec lesquels ils ont grandi).

Une température ambiante confortable est de 24 ° C, et les chercheurs ont émis l’hypothèse que les sentiments de nostalgie seraient plus grands chez les participants assignés à la pièce en dessous de cette température.

Troisième expérience

Dans la troisième expérience, 1 070 volontaires néerlandais ont écouté quatre chansons pop de genres divers avec des paroles couvrant des thèmes d’amour et de perte. Après chaque chanson, on a demandé aux participants à quel point une chanson leur faisait ressentir une nostalgie sur une échelle de un à cinq et si la chanson produisait une sensation physique de chaleur. Les chercheurs ont ensuite examiné l’association entre la nostalgie évoquée par la musique et la chaleur physique.

Quatrième expérience

Dans la quatrième expérience, 64 étudiants chinois étaient assis dans une pièce maintenue à 16 ° C. Les participants ont été invités soit à rappeler:

un événement nostalgique – un événement antérieur associé, comme le dit l’OED, à une «affection nostalgique du passé», comme la première date d’une personne, ou

un événement autobiographique non-sentimental ordinaire, comme payer votre première facture de gaz

Les participants ont ensuite été invités à évaluer la nostalgie qu’ils ressentaient et à estimer la température de la pièce en degrés Celsius.

Cinquième expérience

Dans la cinquième expérience, 80 étudiants chinois ont de nouveau été invités à se souvenir d’un événement nostalgique ou d’un événement autobiographique ordinaire.

Les sentiments de nostalgie et les émotions positives et négatives ont ensuite été évalués. On a demandé aux participants de placer leur main dans un bain d’eau maintenu à 4 ° C et de l’enlever lorsque la sensation est devenue trop inconfortable.

Le temps que le participant a passé sa main dans l’eau froide a été chronométré.

Les chercheurs ont examiné si la réflexion sur un événement nostalgique augmenterait la tolérance au froid.

Quels ont été les résultats de base?

Les chercheurs ont constaté que:

Les participants se sentaient plus nostalgiques les jours plus froids (première expérience).

La nostalgie différait significativement selon la température à laquelle les participants étaient exposés. Les participants assis dans une chambre froide (à 20 ° C) étaient plus nostalgiques que les participants dans des chambres neutres (24 ° C) et chaudes (28 ° C).

Les sentiments de nostalgie n’étaient pas significativement différents chez les participants dans les salles neutres et chaudes (deuxième expérience).

Des niveaux plus élevés de nostalgie évoquée par la musique prédisaient une augmentation de la chaleur physique (troisième expérience).

Les participants assignés à la condition de nostalgie ont perçu une pièce maintenue à 16 ° C pour être plus chaude que les participants ont demandé de rappeler un événement autobiographique ordinaire (quatrième expérience).

Les participants nostalgiques ont gardé leurs mains dans l’eau froide pendant plus longtemps que les participants ont demandé de se rappeler un événement autobiographique ordinaire. Cela était encore visible lorsque les chercheurs contrôlaient les émotions positives et négatives (cinquième expérience).

Comment les chercheurs ont-ils interprété les résultats?

Les chercheurs ont conclu que «la nostalgie – une émotion avec une forte connotation de chaleur – est déclenchée par la froideur.Les participants ont rapporté une nostalgie plus forte lors des journées froides (par rapport aux journées plus chaudes) et dans une chambre froide (neutre ou chaude). La nostalgie évoquée par la musique prédisait une chaleur physique accrue et les participants qui se rappelaient un événement nostalgique (ou autobiographique ordinaire) percevaient la température ambiante comme supérieure, et en accord avec l’intégration étroite du système nerveux central entre les sensations de température et de douleur. un événement nostalgique (vs autobiographique ordinaire) témoignait d’une plus grande tolérance au froid [douloureux].

Conclusion

Dans cette série d’expériences, les chercheurs ont trouvé une association cohérente entre la nostalgie et la perception perçue de la chaleur physique.

Ils ont également constaté que les environnements plus froids sont plus susceptibles de provoquer des sentiments de nostalgie.

Il a été suggéré que la nostalgie pourrait maintenir le confort psychologique. Ces expériences suggèrent que la nostalgie pourrait aussi maintenir un confort physiologique (physique). La nostalgie pourrait agir soit en amenant le corps à effectuer des processus pour corriger sa température, soit en « incitant » le corps à penser qu’il se trouve dans une situation plus chaude.

Cependant, d’autres expériences sont nécessaires pour déterminer quel mécanisme fonctionne pour créer cette réponse physique.

Bien qu’intéressant, il est difficile de voir si, le cas échéant, des applications pratiques pourraient découler de cette recherche.