Conseils de sage ou contes de vieilles femmes? Les experts de la santé regardent les 12 meilleurs remèdes à la maison de santé

Tout le monde a sa propre « panacée » pour presque toutes les conditions. Ils jurent que cela fonctionne, donc quand vous vous sentez malade, vous pouvez vous attendre à entendre quelque chose comme ceci:

« Venir avec un rhume? Essayez la soupe au poulet.  »

« Tu as mal à la gorge? Gargariser avec du sel aide. « 

« Avais-tu trop bu? Cheveux du chien guérit une gueule de bois! « 

« Cheveux du chien » – ce qui signifie avoir une autre boisson – pour guérir une gueule de bois, ainsi que d’autres remèdes que nous avons ramassés à la maison (ou d’amis) peuvent sembler bizarres au mieux ou carrément bizarre. Pourtant, la question demeure: sont-ils soutenus par la science? Ceux-ci et d’autres remèdes populaires au Royaume-Uni ont été mis à l’épreuve dans un article du Daily Mail pour voir lesquels fonctionnent.

« Cheveux du chien » aide à la gueule de bois. Un cri de guerre pour les buveurs partout, ayant un « poil du chien [qui vous a mordu] » – c’est-à-dire, avoir un autre coup d’alcool pour guérir votre gueule de bois – n’a aucune recherche qui appuie cette affirmation. Cependant, il existe un processus scientifique pour gueule de bois. Lorsque vous buvez de l’alcool, il est décomposé dans le foie pour produire un produit chimique toxique appelé acétaldéhyde, qui est encore réduit par une enzyme appelée l’alcool déshydrogénase, de sorte qu’il devient acide acétique. Certaines études suggèrent que la gueule de bois se produit lorsque votre corps ne peut pas produire suffisamment d’enzymes pour décomposer l’acétaldéhyde, tandis que d’autres indiquent que cela pourrait être le résultat de facteurs immunitaires. Dans tous les cas, si vous devez boire beaucoup, essayez de ne pas fumer ou de vous priver de sommeil pendant que vous y êtes – il a été prouvé que ces deux facteurs aggravent votre gueule de bois.

Un couple de gouttes d’huile d’olive aide avec le cérumen têtu. Alors que la plupart des gens pensent que c’est inesthétique, le cérumen joue un rôle essentiel dans le fonctionnement de l’oreille – c’est-à-dire, emprisonner les germes et la saleté dans le conduit auditif et endommager les organes de l’oreille moyenne ou interne. C’est une fonction corporelle naturelle, mais si jamais vous vous retrouvez avec une accumulation de cérumen, le National Health Service (NHS) recommande l’huile d’olive: « Si elle ne bloque pas l’oreille, mettez 2 à 3 gouttes d’huile d’olive ou d’amande dans »Cependant, si vous souffrez d’une affection de l’oreille (comme une rupture du tympan) ou d’une infection, consultez votre médecin avant de procéder.

Les carottes sont bonnes pour la vue. Alors que cette affirmation est principalement basée sur la propagande de la Seconde Guerre mondiale pour cacher la présence de radars dans la Royal Air Force britannique, il y a une certaine vérité derrière elle. Selon un article de Berkeley Wellness, alors que les carottes sont riches en bêta-carotène qui est converti en rétine (une forme de vitamine A), la plupart des gens ont déjà assez de vitamine A dans leur alimentation. Pourtant, il existe d’autres avantages que vous pouvez obtenir en mangeant des carottes, tels que des niveaux de cholestérol inférieurs, la réduction du déclin cognitif et la prévention du diabète.

Gargariser l’eau salée pour soulager un mal de gorge. Selon les experts, gargariser avec du sel crée une «barrière de haute teneur en sel» qui aide à tirer le liquide des tissus dans la zone de la gorge comme un aimant. Une étude a également constaté qu’il aide à soulager les plaies buccales, à des doses spécifiques.

Vous pouvez transpirer pour combattre la grippe. Si la fièvre est la façon du corps de tuer un virus, alors il est logique d’aller à la gym pour augmenter votre température, non? Cela ne fonctionne pas de cette façon, selon les experts. Lorsque le corps augmente naturellement sa température pour repousser la maladie, «forcer cela ne va pas aider». Au lieu de cela, les études montrent que le repos est une meilleure alternative pour se remettre sur pied.

Un bonnet de nuit vous aide à mieux dormir. Les experts disent que prendre un verre avant d’aller au lit peut sembler fonctionner au début; Cependant, cela affecte votre qualité de sommeil à long terme. Une étude réalisée par des chercheurs de l’Université Wayne State a révélé que les bonnets de nuit réduisent votre temps de sommeil profond et vous placent dans un stade de sommeil paradoxal moins relaxant, vous fatiguant le lendemain.

Nettoyez votre coupe avec de l’eau salée. Les gens ont utilisé des solutions salines dans la gestion des plaies, mais nager dans l’océan est tout autre chose. Mis à part l’eau salée, l’océan transporte également des microbes qui peuvent être nocifs – voire mortels – ainsi que des déchets provenant de la pollution. (Connexes: Les bactéries mortelles mangeuses de chair infectent plus de nageurs en Floride.)

Appliquez du beurre sur une brûlure pour l’apaiser. Les experts disent que c’est contre-intuitif, car le beurre emprisonnera la chaleur dans la brûlure et causera probablement plus de dommages. Une meilleure alternative est de le faire passer sous de l’eau fraîche (pas glacée) pour soulager la douleur.

Les citrons soulagent les piqûres d’insectes. Le fruit acidulé contient des propriétés antibactériennes et antimicrobiennes, donc en frottant un peu de jus de citron sur une morsure aide à apaiser les démangeaisons et à prévenir l’infection.

Portez des chaussettes avec des oignons avant de dormir pour combattre le rhume. L’un des premiers remèdes maison, les gens ont commencé à mettre des oignons autour de leurs maisons comme un moyen de se protéger contre la peste noire. Les oignons ont beaucoup de propriétés curatives, et en mettre un dans vos chaussettes avant de dormir est l’une des façons d’utiliser ses avantages.

Faire pipi sur une piqûre de méduse aide à la douleur glycémie. Loin de là – c’est un mythe. L’urée chimique, qui se trouve dans l’urine, peut aider à l’élimination des tentacules, mais ses niveaux dans l’urine sont trop faibles pour faire un réel bénéfice. Ce que les chercheurs ont trouvé être une meilleure alternative était le vinaigre: il empêche les dards de libérer plus de venin dans votre corps.

Frotter le curcuma dans votre cuir chevelu prévient la calvitie. Le jury est toujours sur celui-ci – les études doivent encore fournir des preuves définitives sur la poudre de curcuma et la calvitie. Il est, cependant, prouvé être bénéfique pour le cerveau car il réduit le risque de maladie.

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